心血管疾病

在武汉，桑拿成了人们关注的休闲养生潮流。关于它的效果，大家看法不一。桑拿主要是通过高温高湿的环境让人出出汗，这样能引发身体一系列反应。下面咱们就几个方面来谈谈武汉桑拿的效果。 出汗排毒 桑拿房里温度挺高，人就会出很多汗。这汗能带走身体里不少坏东西，比如平时吃进去的重金属啥的。很多人蒸完桑拿后觉得身体轻松多了，就是因为它把一些毒素给排出来了。但要是身体本来就不行，出汗太多可能会脱水。所以，蒸桑拿得悠着点，得看自己身体情况来安排时间。 换个角度看，汗水排出来还能帮助代谢废物排出体...